unbezahlte Werbung – ENERGY! Rezensionsexemplar
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm. Wer kennt das nicht, gerade jetzt im Frühjahr sind wir oft erschöpft und müde Ihr habt diverse Symptomen und haben das Gefühl, dass euch einer die Batterie abgedreht hat. Angeblich fehlt euch nichts, aber ihr spürt, dass etwas nicht stimmt. Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Innovatives ENERGY! Programm
Mit ihrem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck, wie wir aus diesem Tief rauskommen: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken. Leicht finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie zurück. Mit vielen Selbsttests, einzigartigen ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten. Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert.
Herausgeber: dtv Verlagsgesellschaft (16. März 2021)
Gebundene Ausgabe: 432 Seiten, 14.2 x 3.8 x 21.3 cm
ISBN-13: 978-3423282772
Verlag: dtv Verlag
Zu dem Buch geht es hier
Wer kennt das nicht, gerade nach über einem Jahr Corona-Pandemie sind wir energielos und es fehlt uns oft der richtige Antrieb. Diese diffuse Müdigkeit und Schlappheit läßt sich nur schwer abklären und findet derzeit auch oft kaum Gehör. Hier kommt das Buch gerade richtig. Die Autorin verfügt als Ärztin über eine enorme Menge an Wissen und eine tiefe Empathie, die sie den Lesern verfügbar macht. Wissen aus tradierten Heilverfahren, Ernährung und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden von der Autorin zusammengebracht.
Durch ihre besondere Art zu schreiben und die von ihr persönlich angefertigten Illustrationen wird das Buch zu einem ganz besonderen Gesundheitsratgeber, der nicht in der Tradition der bekannten trockenen, wissenschaftlich überfrachteten Bücher steht, die man weder versteht noch lesen mag.
So kommt eure ENERGY zurück
Auf gut verständliche Art und Weise erfahren wir mehr über die bekannten Energiefresser unseres Körpers. Werden über die Ernährung mit Transfetten, Zucker, Weißmehl und den Konsum von Alkohol, die uns schleichend ermüden, informiert. Die Darmgesundheit als Basis für unsere gesamte Gesundheit wird ebenso besprochen, wie andere mögliche Krankheitsursachen. Einfache, effiziente Wege aus dem Dilemma werden aufgezeigt, damit wir uns selbst aus diesem Kreislauf befreien können.
FAZIT: Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unsere Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können. Ein fantastisches Buch, was jeder haben sollte, egal ob wir bereits in den Teufelskreis der Müdigkeit und Schlappheit eingetreten sind oder ob wir dem vorbeugen wollen.
Bei uns könnt ihr heute 3 Exemplare des Buchs gewinnen. Das Gewinnspiel läuft bis Dienstag, den 30.3.2021 um 23:59 Uhr. Kommentiert in unserer App, in Facebook oder auf Instagram unter dem Beitrag und lasst uns wissen, warum ihr euch den Gewinn sichern wollt. Mitmachen kann jede*r über 18 Jahren mit festem Wohnsitz in Deutschland.
Die Richtlinien zur Verlosung findet ihr hier.
Die Gewinner*innen werden von uns unter dem Gewinnspielbeitrag benachrichtigt. Bitte meldet euch danach mit email und euer Adresse an Redaktion@barrio-app.com . Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Viel Glück euch allen!
Fotos: dtv Verlag
