Teile diesen Beitrag  

So entkommen Eltern der Angstspirale

Eltern Sein ist nicht immer einfach, wenn wir wissen, welche Gedanken, Zweifel und inneren Einstellungen uns und unsere Art zu erziehen leiten, können wir unseren Kindern die Eltern sein, die wir gerne sein wollen. Die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter zeigen uns in ihrem neuen Buch die weit verbreitesten Ängste und Sorgen: vor Verletzungen, vor Fehlern, vor der Zukunft. Wir müssen ihnen auf den Grund gehen, um unser Leben und unsere Beziehungen bewusst zu gestalten, klar zu handeln und unsere Kinder achtsam zu begleiten.

Durch einen neuen Blickwinkel zeigt sich, wie uns die eigenen Lebenserfahrungen prägen und in welchem Zusammenhang negative Gefühle und Erziehungsstile stehen. Angst kann auch als Wegweiser und Ratgeber fungieren, die Autorinnen geben uns hierzu Orientierungshilfe, Reflexionsimpulse sowie Soforthilfen.

So lernen Eltern:

• sich auf innere Prozesse einzulassen,

• das eigene Handeln und Erziehen zu reflektieren,

• ein Mindset fernab von Angst und Sorgen zu entwickeln,

• ein gesundes, selbstbewusstes Standing im Hier und Jetzt einzunehmen.

Herausgeber: Kösel-Verlag; 2. Edition (10. Mai 2021)

Broschiert: 240 Seiten

ISBN-13: 978-3466311576

Zum Buch geht es hier

Das 1. Buch von Jeannine Mik & Sandra Teml-Jetter „Mama, nicht schreien!“ war nicht zu Unrecht ein Bestseller und hat viele wertvolle Tipps und Ratschläge für Eltern geliefert.  „Keine Angst, Mama!“ werden die Leser*innen ebenfalls lieben, da bin ich mir sicher. Die beiden Autorinnen beleuchten darin das Schreckgespenst „Angst“ mit all seinen Aspekten von allen Seiten, damit uns unsere Ängste nicht länger blockieren und sich sogar auf unseren Erziehungsstil auswirken können. Sie stellen die Sachverhalte klar dar und weisen Aus-Wege auf. Sprachlich super verständlich und sehr einfühlsam geschrieben.

Eigene Erfahrungsberichte zur Angst

Schön finde ich die Berichte über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema, man hat das Gefühl mit einer guten Bekannten zu reden, das Buch wird authentisch und die Autorinnen sowohl greifbar, als auch super sympathisch. Gerade für Mamas super ist, dass das Buch die Möglichkeit bietet dort einzusteigen, wo gerade Bedarf liegt, es muss nicht von der 1. bis zur letzten Seite gelesen werden, sondern bietet Hilfestellung wo gerade die Notwendigkeit besteht. Es ist ein Ratgeber, der uns lange begleiten wird, den wir immer wieder zur Hand nehmen werden. Neben den Vorteilen, die uns das Buch für unseren Erziehungsstil bietet, bringt es uns auch die großartige Möglichkeit uns selbst zu erforschen und uns unseren eigenen Ängsten zu stellen.

Spannende Reise zu sich selbst

Es beinhaltet eine spannende Reise zu uns selbst und ermutigt uns genau hinzuschauen, um sich den eigenen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Übungen zum richtigen Umgang mit Angst, Arbeiten mit Emotionen, viele Hilfestellungen und super Input zur Erstellung eines Mindsets sind nur einige der Highlights, die das Buch bietet.

Fazit: Ein Must have, nicht nur für Eltern.

Weitere spannende Bücher

Heute könnt ihr bei uns 3 Exemplare des neuen Buchs der beiden Bestseller-Autorinnen gewinnen.

Kommentiert in der App, auf Facebook oder bei Instagram unter dem Beitrag oder im Newsfeed und lasst uns wissen, warum ihr euch diesen Gewinn sichern möchtet.

Das Gewinnspiel läuft bis Freitag, den 25.06.2021 um 23:59 Uhr. Kommentiert in unserer App, auf Facebook oder Instagram unter dem Beitrag und lasst uns wissen, warum ihr den Gewinn für euch sichern möchtet. Mitmachen kann jede*r über 18 Jahren mit festem Wohnsitz in Deutschland.

Solltet ihr kein Glück beim Gewinnspiel haben, könnt ihr euch den hochinteressanten Ratgeber hier bestellen.

Die Richtlinien zur Verlosung findet ihr hier

*

Jetzt beim Gewinnspiel teilnehmen

Diesen und weitere interessante Artikel findest du in der Barrio App. Hast Du schon? Super! Hast du noch nicht? In der App findest du aufgrund der aktuellen Lage noch mehr digitale Angebote, virtuelle Playdates zum Austauschen, Online-Kursempfehlungen für die ganze Familie sowie Angebote, Gutscheine und andere Vergünstigungen. Jetzt App installieren: barrio-app download